5 Tibetans для Android

Бесплатное приложение для Android, от gaudos inc.

Первое, что вы заметите, когда начнете выполнять упражнения, это то, насколько они легки и успокаивающие. Второе, что вы заметите, это глубокое чувство мира и спокойствия, которое вы испытаете. Вы также почувствуете большую концентрацию и энергию. Это происходит потому, что упражнения помогают очистить разум от всех мыслей и эмоций. Они также помогают сосредоточить разум и контролировать мысли.

В конце концов, вы почувствуете себя более расслабленным и спокойным, и у вас будет гораздо лучшая фокусировка и концентрация.